Efeito Vulcânico

As pessoas costumam dizer que o sono dói, e isso é verdade.

Percebemos grande irritação e luta contra o sono, quando o bebê está em "Efeito Vulcânico". Ele acontece por conta da falta de sono adequado durante o dia, tanto em quantidade quanto em qualidade.

Os bebês que sofrem com o efeito vulcânico passam o dia reclamando de tudo, só querem colo, peito e ficam grudados na mãe. A hora de dormir também é terrível, eles lutam contra o sono, demoram a dormir e, geralmente, quando pegam no sono, as sonecas durante o dia duram menos de 15 minutos. 

O bebê acaba ficando acordado mais tempo do que deve, e por isso o "soninho dói", seu corpinho fica exausto, e de fato, dói.

O melhor jeito de evitar o Efeito Vulcânico é respeitar a Janela de Sono de cada idade. Ela é nossa aliada para sabermos a hora certa para o bebê adormecer, seja nas sonecas ou no sono noturno, com o intervalo de tempo correto. Cada fase tem uma janela de sono diferente, e quando a respeitamos, a hora de dormir fica mais tranquila!

Barbara Calcagno