É preciso lembrar que a dor faz parte do trabalho de parto e é necessário lidar com ela... e não evitá-la!
A dor vem e passa. Ela vem em ondas e é necessária para haver contração, que é necessária para que o bebê nasça. Logo, não tente segurar a dor, mas buscar uma posição para deixá-la fluir pelo corpo.
A dor vem e passa. Ela vem em ondas e é necessária para haver contração, que é necessária para que o bebê nasça. Logo, não tente segurar a dor, mas buscar uma posição para deixá-la fluir pelo corpo.
É possível (e recomendado!), se preparar para o momento do parto ainda durante a gestação fazendo exercícios e posicionamentos que ajudam a aliviar a dor e facilitar a saída do bebê.
Renata Senna Doula
Renata Senna Doula
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