Amamentar é muito mais do que apenas nutrir um bebê. É um processo que envolve o vínculo entre mãe e filho, com repercussões no estado nutricional da criança, em sua capacidade de se defender de infecções, em seu desenvolvimento emocional e cognitivo.
Segundo a OMS o aleitamento materno exclusivo por seis meses traz muitos benefícios para o bebê e a mãe. O principal deles é a proteção contra infecções gastrointestinais e desnutrição, que são observadas não apenas nos países em desenvolvimento, mas também nos desenvolvidos.
O leite materno também é uma importante fonte de energia e nutrientes para crianças com até de seis meses de vida. É capaz de suprir a metade ou mais das necessidades de energia de uma criança entre seis e 12 meses e um terço das necessidades de energia entre 12 e 24 meses. Também é uma fonte fundamental de energia e nutrientes durante períodos de doença e reduz a mortalidade entre crianças com má nutrição.
A organização Mundial da saúde recomenda a amamentação até os dois anos de idade, sendo está exclusiva até os seis meses sem a introdução de outros alimentos, chás, água ou outros tipos de leite. No entanto pode ser que seu filho e você não estejam prontos para terminar esse relacionamento, nesse sentido escute seu coração e continue amamentando por quanto tempo você e sua criança desejarem. Esqueça as críticas e observe se o acordo entre vocês benefícios ambos não há prazo para terminar, ou seja cada mãe é filho tem seu tempo e a sociedade precisa aprender a respeitar.
Texto por Cecília França Doula, nutricionista e consultora de amamentação 💕
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