Usar ou não usar cinta pós-parto?

É indicado usar?
Quando?
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Na verdade, não é indicado hora alguma! Após a gravidez o corpo precisa voltar a ser como era antes.
Ou seja, os músculos precisam se sustentar sozinhos, precisam se fortalecer e serem capazes de segurar os órgãos sem ajuda da cinta.
Além disso, é preciso de espaço para os órgãos se movimentarem para voltar para o lugar!! Os músculos precisam ser exercitados e REfortalecidos...
Trabalhar com a fisioterapia pélvica é muito importante e ajuda demais para esse retorno da musculatura pélvica e abdominal!
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Além do mais, você sabia que a fisioterapia pélvica contribui para que você conheça os vários músculos do períneo e possa trabalhá-los para segurar melhor o xixi ou até mesmo para ter mais facilidade para fazer cocô? Tudo que a gestação pode alterar!
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Pois então...
Caso você queira usar a cinta e se sinta mais confortável com ela, é indicado que aguarde o resguardo (40 dias) e procure usar cintas que não tem buraco em baixo e sim cintas inteiras que não favorecem maior pressão no períneo.
As cintas que são vazadas, que tem buraco na parte da genitália, não dão boa sustentação no períneo e não favorece o retorno da musculatura. O contrário das cintas inteiras.
Mesmo que você use cinta, não se esqueça de "murchar" a barriga, assim você irá estar trabalhando o músculo do mesmo jeito e favorecer um retorno do corpo de forma natural.
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